昼過ぎに走ってしまった。出だしから足が重くグダグダ。身体が重く感じた。いつもはそんな状態でも5Km過ぎには楽になり遅いなりにもスムースにかつ辛さも感じないで走れるのだがいっこうに回復しない。微風が吹いていたとはいえやはり気温のピーク時には走るもんじゃないね。途中ふらふらになり2度程自販機の世話になった。ペットボトルの水を全身に浴びせながらなんとかノルマを走破したのだが、やばいね。シャワーを浴びた後はソファーで暫く動けなかった…いつもは普通の生活をおくれてたのに。
たまたま買って来てくれた米沢牛の弁当、旨さを堪能するというよりは体力回復のためにかっこんだ…あ〜もったいな。
散財[Total : 34]・Run-12.8[Total : 279.2Km]
おっと！熱射病っすよ！それ！
土日はヤヴァい暑さだったので、りっちーさんと博士のところにフライ食べに行く以外でかけませんでした(^_^;)
そろそろＷ杯疲れも出る頃なので、お大事になさってください。
＞やまさん、ども。
やゔぁかったっす。今日は夜ランニングと思ってましたがまだ調子がもどらないので中止です(^^;)…やまさんも気をつけて下さいね。
フライ…いくいく言ってまだ行ってないんです(^^;)…すんまへん博士さん…でも絶対に行きます。